Browsing Tag:

workoutfood

Drankjes, sapjes & smoothies/ Ontbijt

Power smoothie met haver

Vaak is iedereen die bezig is met ‘diëten’ of ‘gezonde voeding’ bang voor koolhydraten. Maar ons lichaam heeft deze juist nodig, toch de juiste koolhydraten! Deze Power smoothie met haver is het ideale ontbijt voor sporters of om zonder een tussendoortje je voormiddag door te komen. Heerlijk romig en super veel smaak!

Power smoothie met haver

Print Recipe
Serves: 1 Cooking Time: 10 min

Ingredients

  • - 1 bevroren banaan
  • - 1 klein handje bevroren mango
  • - 1 handje spinazie
  • - 2 el hennep zaad
  • - 2 el haverzemelen
  • - 1 el chia zaad
  • - 1 el amandelpasta
  • - 250 ml amandelmelk
  • - 1 el stevia

Instructions

1

Mix alles samen in een blender en klaar!

2

Afwerken met wat granola en fruitje naar keuze.

Notes

Het perfecte 'postworkout' ontbijt of om héél de voormiddag verzadigd door te komen!