Het ziet er leuk uit. Ideaal op jullie zondagse brunch, als ontijbt/lunch/snack, om mee te nemen naar je werk, … Super cute deze EI MUFFINS.
Gezonde confituur, zonder de kilo’s suiker erin! Enkel wat honing en het smaakt heerlijk & zoet. De chia zaadjes zorgen voor de dikke structuur doordat ze het vocht opnemen. Dat maakt het perfect voor deze gezonde frambozen gelei.
Bij deze granola is de basis boekweit. Zowel korrels als gepofte boekweit.
Havermout kennen jullie natuurlijk allemaal. Maar heb je deze al eens geprobeerd met sesampasta (tahin)? Continue Reading…
Broodpudding, een echt nostalgisch gerecht. Als kind kon je me niet blijer maken. Toen er bij mijn oma brood over was, stond broodpudding altijd in het weekend op tafel. Echte jeugdliefde 🙂 .
De combinatie van havermout en chia zaadjes maakt dit ontbijt niet alleen rijker aan voedingsstoffen maar het geeft ook een lekkere pudding achtige textuur. Zeker na een nachtje in de koelkast. Samen met het warm fruit is dit dan ook een smaak bommetje! Continue Reading…
Zoals jullie mij wel kennen.. Mijn favoriet ontbijt is de combinatie koud en warm. Hier het warme van de mugcake met het frisse van de kwark erbij. Mmmm! Met extra veel kaneel!
Zo’n eitje in een nestje eet veel gezelliger dan een omelet toch? 😉
Ik blijf het zeggen: GROENTEN in je ONTBIJT, dat moet kunnen!
Je raadt nooit welke groente de basis vormt voor deze smoothie.. Dat is namelijk courgette!