Je raadt nooit welke groente de basis vormt voor deze smoothie.. Dat is namelijk courgette!
In deze smoothiebowl proef je werkelijk niet dat je stiekem een groente zit te slurpen. De verrassende combinatie van de pindakaas, bevroren courgette, Griekse yoghurt en de heerlijke chocolade proteïne poeder van Your Healthy fix (vegan) is ongelooflijk lekker! En je krijgt nog eens een flinke portie groenten mee binnen!
Win Win!
Ps: die extra eiwitten/proteïnen is niet enkel voor sporters. Maar ook voor mensen die niet vaak actief zijn! Voordelen: Meer energie, je metabolisme boosten, minder drang naar ‘slechte’ suikers, meer calorieën en vet verbranden, … Alleen maar voordelen.
Chocolade pinda proteïne bowl
Print RecipeIngredients
- - 100 gram bevroren courgette
- - 1 el pindakaas
- - 2 el chocolade proteïne poeder (Your Healthy fix, online store) of 2 tl pure cacaopoeder
- - 150 ml amandelmelk
- - 2 el Griekse yoghurt
- - Snuf zout
- - Snuf stevia
- - Afwerking: chia zaad, bosbessen, 1/4 banaan, granola naar keuze
Instructions
Snij de avond ervoor een stukje rauwe courgette in blokjes en doe deze in een diepvries zakje of folie.
De ochtend zelf mix je alle ingrediënten tot een héérlijke romige smoothie bowl!
Werk af met wat jij lekker vindt.
No Comments