Super romig, heerlijk fris. Dat is deze mango pinda bowl. Hemels lekker. Een tropische smoothie als ontbijt! Je waant je een klein beetje in Bali 🙂 . Deze bowl past…
Als je ice-tea koopt in de supermarkt bevat deze vaak enorm veel suiker. Wees creatief en ga zelf aan de slag.…
Een lichte, frisse en gezonde smoothie. Dat is deze watermeloen smoothie.…
Tijdens deze warme dagen is het combineren van koffie met iets fris echt perfect. Normaal is een frappuccino met roomijs en allerlei calorierijke siroopjes. Maar ik probeerde een gezonde…
De meeste mensen die mij kennen, weten dat ik graag een glaasje alcohol drink. Ik kan daar zo van genieten, een glaasje wijn bij het eten of een lekker…
Toen ik kind was, maakte mijn mama de heerlijkste fruitpap. Deze smoothie smaakt echt naar die ‘oldschool’ fruitpap met koekjessmaak. Heerlijk! Echt eens proberen. Dit ontbijtje is simpel, snel…
Moeite met ’s morgens wakker te worden? Dan is dit iets voor jouw. Deze verrassende smoothie maak je met slechts 4 ingrediënten (bon, 5 als je de kaneel meetelt…
Na al die feestmaaltijden, apero’s, ijstaarten, … was het voor mij hoog tijd geworden voor een detox kuur. Ik volgde de ‘happy cleansing’ van Rens Kroes. Een Nederlandse top…
Meestal drink ik een koffietje of een thee. Maar eens iets nieuws proberen, dat moet kunnen. Dit ideetje, gouden melk, komt van het koffie & lunch huisje ‘Alfons‘, daar…