Ik hou ervan wanneer smoothies simpel, gemakkelijk én lekker zijn. En ik hou er van om eens groenten aan mijn ontbijt toe te voegen. Deze spinazie en kiwi smoothie…
Hummus is het bewijs, dat de lekkerste dingen in de keuken, het gemakkelijkste te maken is. Ik ben er dol op. Vroeger kocht ik altijd mijn hummus in de…
Zoals sommige onder jullie wel weten, hebben we afgelopen zomer een roadtrip door het magnifieke Mexico gemaakt… Eén van onze mooiste reizen. Ik ben op slag verliefd geworden op…
Ben je op zoek naar gezonde en ‘easy’ gerechten? Kan je moeilijk een planning maken van wat je elke dag gaat eten, dan heb ik hier voor je één…
De laatste tijd véél te veel apero’tjes (drank en eten 🙂 ) gedaan.. Zo zie je maar, ik ontspoor ook eens. Maar ik ben vooral een emotionele eter. Dus…
Met dit ontbijt wil je op zaterdag of zondag morgen wakker worden: havermout banaan-pannenkoekjes met veel eiwitten (omdat we in dit recept 3 eiwitten gebruiken, en eventueel nog een…
Meestal maak ik mijn pannenkoekjes zelf en vaak met havermout en banaan. Maar deze Teff pannenkoekjes van body en fit, zijn zo lekker en een bron van eiwitten. Delicious,…