Het was weer tijd voor een lekker ontbijtrecept met havermout. Deze keer ging ik voor ‘gebakken snickers havermout‘. Super makkelijk recept dat je gerust de avond ervoor kunt klaarmaken.…
De combinatie van havermout en chia zaadjes maakt dit ontbijt niet alleen rijker aan voedingsstoffen maar het geeft ook een lekkere pudding achtige textuur. Zeker na een nachtje in…
Zoals jullie mij wel kennen.. Mijn favoriet ontbijt is de combinatie koud en warm. Hier het warme van de mugcake met het frisse van de kwark erbij. Mmmm! Met…
Een super gezond & eiwitrijk ontbijt! Klein tipje: zorg dat je elke dag 30/40 % eiwitten binnen hebt. Dus het ontbijt is de perfect manier om de dag goed…
Een HEERLIJK & gezond dessert!…
Zelf een taart bakken vind ik toch altijd een beetje bijzonder. Het is misschien niet altijd even gemakkelijk en het resultaat is misschien niet hoe je het zou willen.…
Hi!! Het is niet het meest ‘mooie’ recept, maar het is wel super lekker! Ik hou van warm fruit, de mix met de amandelmeel en melk is sooooo yummmm!…
Heerlijk verrassend ontbijtje dat enorm goed vult. Hiermee ben ik goed verzadigd en hou ik het vol tot aan de middag. Combinatie van gezonde vetten & fruit. Deze romige…
Zaterdag had ik mijn evenement bij Terre Bleue. Deze beauty maakte ik als één van mijn ‘healthy gerechtjes’. 😉 Ze vonden hem super geslaagd. Lekker smeuïg, glutenvrij, overheerlijk én…
Als je ice-tea koopt in de supermarkt bevat deze vaak enorm veel suiker. Wees creatief en ga zelf aan de slag.…