Beu van altijd hetzelfde te eten ’s morgens. Wil je eens een leuke variant op een ‘boterham met choco’ of een ‘kommetje havermout’? Maak dan deze wrap! Ik ben…
Heerlijk toch, een gezond en lekker tussendoortje? Deze pinda – para noot balletjes zijn echt om je vingers van af te likken. Ik dompelde ze in cacao en kokospoeder.…
Bananenbrood en chocolade.. Lekker combinatie toch? Ik ben persoonlijk niet zo zot van chocolade, maar ik weet dat andere vrouwen of mannen soms echt ‘chocoaddict’ zijn. Zoals mijn vriendin…
Ik hou van groenten, vooral deze beauty’s :): aubergine, courgette en tomaat. Een magisch trio. Je kan hier zoveel lekkers mee maken. En het liefst van al eet ik…
Na al die feestmaaltijden, apero’s, ijstaarten, … was het voor mij hoog tijd geworden voor een detox kuur. Ik volgde de ‘happy cleansing’ van Rens Kroes. Een Nederlandse top…
Zoals velen onder jullie wel weten, ben ik een echte ‘hummus addict’. Deze bar, is dan ook echt iets voor mij. Hümm, een huis vol hummus. Kan het nog…
Genoeg van altijd hetzelfde op je boterham? Liever eens iets gezonds maar toch niet zo ‘saai’ als kippenwit.. Dan is dit iets voor jouw.. Bieten-Feta spread 🙂…
Daar ben ik weer, een gerecht met kip. Ik volg sinds kort acupunctuur. En daarin vertelde ze me dat ik minder kip moest eten, en eens meer rood vlees.…
Dit klinkt toch heerlijk, gezonde wafels waar groenten inzitten. Zo lekker als ontbijt, lunch of tussendoortje. Deze wafels bevatten groenten en veel vezels.…
Deze avocado pudding is een romig en gezond dessert gemaakt van avocado, honing en amandelmelk. Ik heb deze pudding besprenkeld met amandelschilfers en munt. Maar de toppings zijn eindeloos,…