Eet dit broodje met pindakaas on top, extra kaneel en fruit. 1 van mijn favoriete ontbijtjes.
Deze salade is herfstproof door de gegrilde groenten zoals de butternut en pastinaak.
Een koolhydraatarme lasagne met slechts 7 ingrediënten.
Dit is een prima vervanger van gewone rijst. Dus als je eens geen zin hebt in de gewone gekookte bloemkool, probeer dan eens deze bloemkoolrijst met doperwten en een lekkere crunch van nootjes.
Combineer vlees en vis samen en je hebt een trendy gerecht! Een bommetje aan eiwitten.
Een koolhydraat arme pizza bodem. Deze bodem is gemaakt van broccoli, wat de pizza glutenvrij, koolhydraat arm en gezond maakt.
Ik eet meestal tijdens de week ‘s avonds een warme maaltijd. Mijn bordje bestaat dan uit veel groenten en iets van vlees of vis.
Een frittata uit de oven, een aanrader. Zeker met tomaat, prei en kip. Koolhydraatarm en vrij van lactose. Geen opgeblazen gevoel. Gewoon super veel smaak. Continue Reading…
Deze muffins tover je in een handomdraai op tafel! Gluten-, suiker- en lactosevrij.
Als ik zeg een romige prei saus, dan denk je waarschijnlijk aan room, boter, bloem, witte wijn, …? Nope! 🙂 Enkel gestoofde prei, plantaardige melk, kruiden en 1 eetlepel cottage cheese heb je nodig.