De gestoofde bosbessen maakt je havermout nog lekkerder. De mix tussen warm en koud, gaat zo goed samen. Met een kommetje havermout kan je me elke dag plezieren. Dit…
Een lichte, frisse en gezonde smoothie. Dat is deze watermeloen smoothie.…
Courgettepasta is een goed alternatief voor gewone pasta. Het is gezond en makkelijk te maken. De avocado saus maakt de courgetti lekker romig en heeft véél pit. De scampi’s…
Een gezonde chocolade cake, het bestaat!! Deze smeuïge cake is echt heerlijk, alé dat zeggen ze mij toch want ik ben absoluut geen chocolade fan. Maar daarom zijn jullie…
Gezonder gaan leven en eten. Een item dat nog nooit zo welbesproken is geweest als nu. Ik geloof erin dat dit jouw levensstijl kan worden en dat je dit…
Dit is een receptje uit het boek van Madam Bakster (The guilt-free bakery). Een tijdje geleden ging ik naar een voorstelling van haar boek & ik was meteen verkocht.…
Tijdens deze warme dagen is het combineren van koffie met iets fris echt perfect. Normaal is een frappuccino met roomijs en allerlei calorierijke siroopjes. Maar ik probeerde een gezonde…
Blini is een deeggerecht afkomstig uit Oost-Europa. Ze zijn een mengeling tussen een pannenkoek, poffertje en eierkoek. Ik maakte ze eens met maïs. Zalige combinatie met zalm en zure…
Deze yoghurt amandel donuts, zijn lekker licht en bevatten niet veel calorieën. De appeltjes en de yoghurt maken het lekker luchtig en fris. De amandelen geven een knapperige smaak…
Een lekker en frisse manier om je dag te starten? Deze pinda & bananen smoothie is echt ‘To Die For’! Het geeft je extra energie & je hebt langer…