Nu de fitness gesloten is, moeten we ons behelpen met het thuis sporten. En stiekem hou ik er wel van. 🙂…
Gezond, vegetarisch en een bommetje aan (Indische) smaken. In deze koude dagen, wat ‘depri dagen’, kunnen we dit potje geluk wel gebruiken!…
Bij deze granola is de basis boekweit. Zowel korrels als gepofte boekweit.…
Een fantastisch lekker vegetarisch hoofdgerecht of bijgerecht. 1 van mijn favorietjes van Otto Lenghi!…
Een frittata uit de oven, een aanrader. Zeker met tomaat, prei en kip. Koolhydraatarm en vrij van lactose. Geen opgeblazen gevoel. Gewoon super veel smaak.…
Deze muffins tover je in een handomdraai op tafel! Gluten-, suiker- en lactosevrij.…
Deze springrolls zijn een super idee om als lunch te eten of om te serveren als hapje. Enkel maar je groenten héél fijn snijden, scampi’s bakken en opdraaien in…
Dit vind ik een mega lekker en gemakkelijk gerecht om mee te nemen als lunch naar mijn werk. Ik maak dit de avond voordien, doe het in een leuk…
Heerlijke Gezonde Krisp reepjes! Dit is een gezonde POWER snack die een heerlijke smaak geeft. Super gemakkelijk om te maken.…
Havermout kennen jullie natuurlijk allemaal. Maar heb je deze al eens geprobeerd met sesampasta (tahin)?…