Deze is echt een heerlijke aanrader! Dit gerecht kan je zo eten als lunch of als dinner met een stukje vlees, vis of gegrilde gamba’s (als het wat ‘fancy’er’…
Bloemkoolrijst is zo lekker, licht & het geeft je een groenten boost.…
Deze salade is hemels. Super lekker met het gebakken notenbrood, paprika en de pompoenpitten. Dit geeft een ‘extra bite’ aan je gerecht. Ik maakte het notenbrood van de ‘ketoboeken’…
De zomer komt eraan, dat wil zeggen.. Barbecue!!! Deze zoete schotel is de perfecte gezonde ‘sidedisch’ bij een heerlijk stukje vlees. Ik maak hem ook enorm veel als lunch…
Boerenkool is echt een wintergroente. Niet altijd makkelijk te vinden bij ons. Een kool die ontzettend gezond is, die veel verschillende vitamines, mineralen, kalium, … bevat. Dus enkel alleen…
Een lichte heerlijke lunch, avondmaal of bijgerecht. Een tikkeltje oosters getint met boordevol smaak! Lang leve BLOEMKOOLRIJST! Je kan er vééééél van eten, en het bevat bijna geen calorieën.…
Met spruitjes kan je alle kanten mee op: wokken, koken, grillen, bakken, … Spruiten zijn gezondheidbommetjes. Maar ik moet toegeven ik was er als kind niet zo zot van.…
Zin in een explosie van smaken? Dan is deze veggie tikka masala iets voor jou!! Normaal wordt dit in de Indiase keuken gemaakt met kip, maar ik heb het…
Dit gerecht heeft een Marokkaans tintje. Het is echt het proberen waard. De smaken zijn top.…
Dit slaatje is snel klaar & perfect als bijgerecht. Ideaal bij een lekkere zomerse bbq of bij een stukjes vlees.…