Zo snel klaar, een meerwaarde aan je ontbijt en ongelofelijk LEKKER!!!…
Gezonde confituur, zonder de kilo’s suiker erin! Enkel wat honing en het smaakt heerlijk & zoet. De chia zaadjes zorgen voor de dikke structuur doordat ze het vocht opnemen.…
Lekker zoet en hartstikke gezond. Je kunt dit glaasje zelfs heel makkelijk vooraf klaarmaken en bewaren in de koelkast voor de volgende dag.…
Het is zo belangrijk om je dag goed te beginnen! Dus met een Powerful ontbijt!…
Zelf een taart bakken vind ik toch altijd een beetje bijzonder. Het is misschien niet altijd even gemakkelijk en het resultaat is misschien niet hoe je het zou willen.…
Een hartige pannenkoek met toch één van mijn favoriete groenten! Deze Chia amandel pannenkoek (of omelet) met groene asperges is echt verrukkelijk. Met een gezondere versie van de ‘groene…
Hi guys! Hebben jullie dit ook vaak, dat jullie fruit wat blijft liggen? Een bruine kleur krijgt? Dan eet ik het meestal niet meer zo op. Maar NO FOOD…
Heerlijk verrassend ontbijtje dat enorm goed vult. Hiermee ben ik goed verzadigd en hou ik het vol tot aan de middag. Combinatie van gezonde vetten & fruit. Deze romige…
Vandaag wil ik één van mijn favoriete ontbijtrecepten met jullie delen. Chia pudding. Deze keer maakte ik twee soorten: 1 met kokosmelk en ananascoulis on top. En 1 met…
Zin in een lekker en gezond ontbijt? Een ontbijt wat bijna op een dessertje lijkt? Deze is echt een ‘Chia pudding with a twist’.. Deze pindakaas en gelei chia pudding…