Zot simpel om deze eiwrap met kip en kaas te maken. Heerlijk, voedzaam en lekker vullend. Met een frisse salade erbij, perfect voor de lunch. Maar kan je ook…
Het ziet er leuk uit. Ideaal op jullie zondagse brunch, als ontijbt/lunch/snack, om mee te nemen naar je werk, … Super cute deze EI MUFFINS.…
Maak deze spiesjes als apero hapje klaar en je gasten zullen smullen! Geloof me! …
Wij zijn het er allemaal over eens dat eiwitten gezond zijn. Maar hoe weet je nu of je voldoende eiwitten binnenkrijgt? Ga je naar de fitness, dan heb je…
Een super gezond & eiwitrijk ontbijt! Klein tipje: zorg dat je elke dag 30/40 % eiwitten binnen hebt. Dus het ontbijt is de perfect manier om de dag goed…
Een kommetje met een tropisch tintje.. Kan je de zomer al voelen? 🙂…
Een goed gevulde omelet is volgens mij de perfect lunch!…
Zin in een veggie dag? Maak deze heerlijke bulgur salade eens klaar!…
Linzen bevatten super veel eiwitten en zijn zeer gezond! Een goede vervanger als je geen vlees eet! Maar ook als bijgerecht of lunch is deze salade een topper!…
Gemakkelijk, koolhydraat arm en een perfecte (lekkere) vervanger van de ‘wrap’. Dit ‘courgette pannenkoekje’ kan je vullen met wat je zelf maar wil. Ik at het nu met geroosterde…