Dit is een topper. Combineer deze gezonde vol-au-vent met wat bloemkoolrijst of bruine rijst en je zet gegarandeerd een fantastisch gerecht op tafel.…
Een lekker en simpel gerecht voor een gezonde CHILI maar dan met kippengehakt. Koolhydraatarm en laag in calorieën. Maar wel een lang verzadigd gevoel.…
Echt een fantastische combi! De warme kippenballetjes met een frisse yoghurt dip en de granaatappel pitjes. 1 van mijn favoriete hapjes als ik gasten heb! De balletjes zijn makkelijk…
Courgette noodles met zelfgemaakte pindasaus en kippengehakt. Mmmmmm!!! De combinatie is zo lekker! En dan nog de geroosterde wortelen erbij, ’top gerechtje’.…
Dit is echt een eenvoudig gerecht. Ik vond het in het boek van Pascal Naessens. Ik dacht deze maak ik eens klaar, geef er mijn eigen twist aan en…
Lekker bordje met een mix van kip en kippengehaktballetjes. In plaats van te zitten prutsen met een volledige kip kan je perfect een heerlijke & gezonde vol-au-vent met kipfilet…
Dit is een grote ovenschotel voor 2 personen. De smaken zijn top. Precies of je eet een traditionele moussaka! Een gezonde en slanke versie van dit traditioneel Grieks gerecht.…
Een heerlijk koolhydraatarm gerecht waar ik de ‘klassieke’ aardappelpuree vervang door bloemkool puree! Je mist het niet!…
Broccolini ziet er toch mega schattig uit?! Deze groene groente en lasagne bladeren van pompoen zijn wel niet zo gemakkelijk te vinden in de gewone supermarkt. 1 winkel waar…
Ik ben de laatste tijd verzot op de groenten wraps van ‘No fairytales’ ! Vroeger vond je ze enkel in de Albert Heijn maar sinds kort ook te vinden…