Deze maak ik zoveel klaar: een proteïne shake met verse spinazie en courgette. Zo lekker, smeuïg en voedzaam. Voor mij een perfect ontbijt, tussendoortje of een snack na het…
’s Morgens vroeg hou ik ervan om te variëren, te proberen, te combineren,… Ontbijten bij mij is nooit saai. Je kunt er zoveel kanten mee op! Wat ik de…
Bloemkool als ontbijt? Are you crazy!?! Ik eet enorm veel bloemkool: geroosterd, bloemkoolrijst, warm, koud, als een dipgroente, … Nog noooit ’s morgens vroeg 🙂 Maar maak het gewoon…
Bestaat er een betere manier om de dag te starten dan met een uitgebreide ontbijt/brunch? Zondag was het bij ons thuis te doen. 🙂…
Wat ik vaak eet als ontbijt is een snelle proteïne smoothie. Eentje met spinazie, courgette, … Want, hey, you have to eat the GREEN STUFF. Maar soms is het…
Heerlijk verrassend ontbijtje dat enorm goed vult. Hiermee ben ik goed verzadigd en hou ik het vol tot aan de middag. Combinatie van gezonde vetten & fruit. Deze romige…
Toen ik klein was, at ik iedere zondag morgen een appelflapje van bij de bakker. Mmmmmm, veel appeltjes, rozijnen, bladerdeeg en extra suiker. Goed vettig, maar héél lekker 🙂…
Ik eet vaak een eitje. Roer ei, omelet, hard/zacht gekookt, … Met wat zout en peper erop. Heerlijk vind ik dat! Zelfs als tussendoortje neem ik snel een hard…
Chocolade en frambozen? Een fantastische combinatie toch? Dit is the best of both worlds. Deze ‘Brownie frambozen cheesecake’ was ons kerst dessert. Yummie!!! We hebben gesmuld. Toch een ‘gezonder’ dessertje…
Een warm ontbijt tijdens de koude herfst/winterdagen… Helemaal mijn ding! Een extra manier om wat vitamientjes op te doen is een groente aan je ontbijt toe voegen. En natuuuuurlijk…