Ben jij een ochtend- of een avondmens? Ik ben voor honderd procent een ochtendmens!
Zalig vind ik dit, vroeg opstaan, trainen op mijn nuchtere maag en genieten van de zonsopgang, de fluitende vogels, .. Dit geeft mij zo een boost. Maar meestal als ik thuis kom van mijn training (al is het na een krachtraining, een run, het zwemmen, …), dan heb ik altijd reuze honger. Doorheen het jaar vlieg ik vaak van mijn training naar mijn werk, dus heb ik meestal een smoothie mee om de voormiddag door te komen. Deze met rood fruit is zooooo snel klaar, kan je perfect de avond ervoor maken of gewoon ’s morgens alles snel in je blender gooien & klaar. Zo gemakkelijk en OVERheerlijk! #postworkout food
Welke vegan proteïne poeders ik meestal gebruik?
Vegan perfection van Body en fit Vanille
Your healthy fix Chocolade smaak
Love!
Simpel: mix alles in je blender, afwerken met verse bosbessen en smullen maar! Two-Minute smoothie
Print Recipe
Ingredients
Instructions
No Comments