Ik eet meestal tijdens de week ’s avonds een warme maaltijd. Mijn bordje bestaat dan uit veel groenten en iets van vlees of vis.…
Met poké bowls kan je enorm mee variëren. Mijn favoriet? Dat zijn deze met gerookte zalm en deze met verse tonijn. Hier is de combinatie een toppertje en koolhydraatarm…
Een heerlijke ouderwetse appeltaart. Het moet niet altijd speciaal zijn. Iets uit de oude doos halen en gewoon lekker gezond pimpen. Daar hou ik van.…
Vaak tover ik nieuwe recepten door uit te proberen. Ik voeg allerlei ingrediënten samen en proef. Soms komen er daar mega lekkere resultaten uit en soms kan dat ook…
Lekker bordje met een mix van kip en kippengehaktballetjes. In plaats van te zitten prutsen met een volledige kip kan je perfect een heerlijke & gezonde vol-au-vent met kipfilet…
Ik ben gek op olijven. Er gaat dus niets boven een zelfgemaakte olijven tapenade. Ik heb hem wat ‘healthier’ gemaakt. Want olijven zijn een bron van gezonde vetten. Dus…
Dit is echt een eenvoudig recept en vond mijn inspiratie bij Pascal Naessens. Ik veranderde het een beetje en wilde dit natuurlijk delen met jullie. Gezond en bovendien héél…
Deze Pad Thai is niet enkel gezond maar ook super snel klaar.…
Deze chocolade fudge met rood fruit is een gezonde variant.…
Deze simpele salade is gemakkelijk om te maken en zo snel klaar. Een heerlijk gezond bijgerecht als het snel moet gaan 🙂…