In mijn vorige aperobox zat dit als hapje: Frittata met zoete aardappel, geitenkaas en spinazie. Ik ben gek op frittata’s. Gezond en voedzaam.…
Hiermee kan je bij mij altijd scoren.. Zalm, guacamole, appel en ei! TOP combinatie & altijd leuk om als hapje te serveren.…
Het ziet er leuk uit. Ideaal op jullie zondagse brunch, als ontijbt/lunch/snack, om mee te nemen naar je werk, … Super cute deze EI MUFFINS.…
Deze kruidenkaas maakte ik met ricotta. Vaak gebruik ik yoghurt/kwark hiervoor, maar deze mocht iets hartiger zijn. En geloof me, zo lekker. Met de verse bieslook, de mix van…
Met poké bowls kan je enorm mee variëren. Mijn favoriet? Dat zijn deze met gerookte zalm en deze met verse tonijn. Hier is de combinatie een toppertje en koolhydraatarm…
Deze simpele salade is gemakkelijk om te maken en zo snel klaar. Een heerlijk gezond bijgerecht als het snel moet gaan 🙂…
Een frittata uit de oven, een aanrader. Zeker met tomaat, prei en kip. Koolhydraatarm en vrij van lactose. Geen opgeblazen gevoel. Gewoon super veel smaak.…
Deze springrolls zijn een super idee om als lunch te eten of om te serveren als hapje. Enkel maar je groenten héél fijn snijden, scampi’s bakken en opdraaien in…
Dit vind ik een mega lekker en gemakkelijk gerecht om mee te nemen als lunch naar mijn werk. Ik maak dit de avond voordien, doe het in een leuk…
Een heerlijke romige maaltijd soep. En het romige komt niet van room maar van de knolselder. Een extra gezond soepje dus. Ik maakte er een maaltijd soep van en…