Hellooo!! Voor mij vakantieeeeee. Een weekje rust, zonder veel plannen. Gewoon genieten van de rust en het ‘niets doen’. Maar natuurlijk wel wat koken en werken aan mijn blog.…
Hi peeps! Ook vaak op zoek naar lekkere, maar gezonde tussendoortjes? Dit receptje is een tip van een fantastische fitgirl die ik al een tijdje volg op instagram. Carolina…
Deze maak ik zoveel klaar: een proteïne shake met verse spinazie en courgette. Zo lekker, smeuïg en voedzaam. Voor mij een perfect ontbijt, tussendoortje of een snack na het…
’s Morgens vroeg hou ik ervan om te variëren, te proberen, te combineren,… Ontbijten bij mij is nooit saai. Je kunt er zoveel kanten mee op! Wat ik de…
Bloemkool als ontbijt? Are you crazy!?! Ik eet enorm veel bloemkool: geroosterd, bloemkoolrijst, warm, koud, als een dipgroente, … Nog noooit ’s morgens vroeg 🙂 Maar maak het gewoon…
Wat ik vaak eet als ontbijt is een snelle proteïne smoothie. Eentje met spinazie, courgette, … Want, hey, you have to eat the GREEN STUFF. Maar soms is het…
Heerlijk verrassend ontbijtje dat enorm goed vult. Hiermee ben ik goed verzadigd en hou ik het vol tot aan de middag. Combinatie van gezonde vetten & fruit. Deze romige…
Toen ik klein was, at ik iedere zondag morgen een appelflapje van bij de bakker. Mmmmmm, veel appeltjes, rozijnen, bladerdeeg en extra suiker. Goed vettig, maar héél lekker 🙂…
Een warm ontbijt tijdens de koude herfst/winterdagen… Helemaal mijn ding! Een extra manier om wat vitamientjes op te doen is een groente aan je ontbijt toe voegen. En natuuuuurlijk…
Overnight oats is het ideale ontbijt voor mensen die ’s morgens weinig tijd hebben. Je maakt het ontbijt de avond ervoor klaar, en je hoeft enkel ’s morgens maar…