In mijn vorige aperobox zat dit als hapje: Frittata met zoete aardappel, geitenkaas en spinazie. Ik ben gek op frittata’s. Gezond en voedzaam.…
Hiermee kan je bij mij altijd scoren.. Zalm, guacamole, appel en ei! TOP combinatie & altijd leuk om als hapje te serveren.…
Koekjes bakken is toch het leukste wat er is. En als ze dan nog eens gezond zijn, wat wil je nog meer?…
Al een beetje dat zomer gevoel. Dit krijg je bij deze salsa helemaal!…
Het ziet er leuk uit. Ideaal op jullie zondagse brunch, als ontijbt/lunch/snack, om mee te nemen naar je werk, … Super cute deze EI MUFFINS.…
Gezonde confituur, zonder de kilo’s suiker erin! Enkel wat honing en het smaakt heerlijk & zoet. De chia zaadjes zorgen voor de dikke structuur doordat ze het vocht opnemen.…
Deze kruidenkaas maakte ik met ricotta. Vaak gebruik ik yoghurt/kwark hiervoor, maar deze mocht iets hartiger zijn. En geloof me, zo lekker. Met de verse bieslook, de mix van…
Ik hou van geroosterde of gevulde paprika’s. Het leukste vind ik de zoete punt paprika’s. Of je ze nu vult met gehakt, tonijn, rijst, quinoa, feta of iets vegetarisch.…
Ik eet meestal tijdens de week ’s avonds een warme maaltijd. Mijn bordje bestaat dan uit veel groenten en iets van vlees of vis.…
Met poké bowls kan je enorm mee variëren. Mijn favoriet? Dat zijn deze met gerookte zalm en deze met verse tonijn. Hier is de combinatie een toppertje en koolhydraatarm…