Dit klinkt toch heerlijk, gezonde wafels waar groenten inzitten. Zo lekker als ontbijt, lunch of tussendoortje. Deze wafels bevatten groenten en veel vezels.…
Mijn geliefde stad, Nieuwpoort, is weer een hotspot rijker.. Toen 1 van onze beste vrienden ons vertelde dat ze een eethuisje gingen openen, was ik super enthousiast. Ze restaureerden…
Ik heb dit al zoveel keren gezegd: Gezond eten hoeft niet saai te zijn! Dit bananen ijsje is een perfect voorbeeld hoe lekker gezond eten wel niet kan zijn.…
Divers is echt een unieke healthy spot aan het hippe Antwerpse zuid. Ze bereiden elke dag overheerlijke koude geperste sappen, (superfood) smoothies & toast. Echt een goeie manier om…
Ik eet zo graag appeltjes, en vooral gebakken in de pan of in de oven. Dit recept is echt een makkelijke optie om je appel nog lekkerder te maken.…
Ik hou ervan wanneer smoothies simpel, gemakkelijk én lekker zijn. En ik hou er van om eens groenten aan mijn ontbijt toe te voegen. Deze spinazie en kiwi smoothie…
Herfst/winter, dat wil zeggen warm ontbijten.. Wat denken jullie van een warme crumble met peren, havermout, amandelmeel en rozijntjes uit de oven.…
In het weekend eet ik graag een eitje. Eitjes zijn gezond en een bron van eiwitten. Ik vind het belangrijk om geregeld te variëren qua ontbijt. Ik probeer elke…
Na 4 jaar op kot te zitten in Gent, voelt deze stad nog altijd als ’thuiskomen’. Maar spijtig niet genoeg tijd om nog geregeld eens een dagje Gent te…
Met dit ontbijt wil je op zaterdag of zondag morgen wakker worden: havermout banaan-pannenkoekjes met veel eiwitten (omdat we in dit recept 3 eiwitten gebruiken, en eventueel nog een…