Bloemkool als ontbijt? Are you crazy!?! Ik eet enorm veel bloemkool: geroosterd, bloemkoolrijst, warm, koud, als een dipgroente, … Nog noooit ’s morgens vroeg 🙂 Maar maak het gewoon…
Dit ontbijtje is echt een succes. In plaats van havermout, wissel ik graag eens af. Ik hou ervan om elke dag een ander ontbijt te nemen. Dus gebruik ik…
Snelle & easy lunch? Dan moet je deze absolute klassieker maken. Super lekker! Je tovert met weinig ingrediënten deze toast snel op je bord.…
Rode bietjes zijn zeer gezond, fris en zoet. Ze hebben een typerende aardse smaak. Daarom is het belangrijk om deze superfood groente te combineren met andere heerlijke gezonde ingrediënten.…
Vandaag op het menu: Kip met rauwe bladspinazie, rozijnen, butternut en aubergine. Een salade waar je een extra dosis groenten en proteïnen binnen krijgt.…
Een lichte, frisse en gezonde smoothie. Dat is deze watermeloen smoothie.…
Een lekker en frisse manier om je dag te starten? Deze pinda & bananen smoothie is echt ‘To Die For’! Het geeft je extra energie & je hebt langer…
Ik ben verzot op havermout. Met wat amandelmelk, een schepje proteïne poeder met vanille of witte chocolade smaak (van body en fit) & veel fruit. Dit is één van…
Een hip ontbijt, dat is dit zeker! Zoals mijn nichtje zou zeggen, een ‘HIPSTER BREAKY’ 🙂 Ik vind dit echt heerlijk, niet veel werk, vullend én super gezond.…
Minder koolhydraten, meer groenten. In dit gerecht gebruik je bloemkool in plaats van rijst. Bloemkoolrijst dus 🙂 Snel klaar, lekker pikant & heerlijk van smaak!…