Simpel, gezond & lekker!…
Ik ben de laatste tijd verzot op de groenten wraps van ‘No fairytales’ ! Vroeger vond je ze enkel in de Albert Heijn maar sinds kort ook te vinden…
Dit is mijn favoriete bloemkool recept! Lekker om koud of warm te serveren! De tahin dressing maakt het gerecht af en is mega lekker!…
Van dit gerecht krijg je een smaakexplosie in je mond! Een bordje vol met gezonde vetten, koolhydraten en eiwitten. De avocadosaus is romig door de kikkererwten en het geutje…
Een tip om je Kerstdiner gezond te maken? Dat mensen zich niet volproppen met brood, romige sauzen, mayonaise, kroketten, frietjes,… Zorg voor EXTRA GROENTEN. Ik serveer héél graag bijgerechten:…
Spaghettipompoen: een glutenvrij alternatief voor pasta. De pompoen is een typische herfst- en wintergroente… Dus ideaal om ermee een gezonde maaltijd te koken.…
Gezond & hemels lekker. Dat is deze zuiderse vis papillot! Mengeling van verse witte vis en groenten. Zoveel smaak! Gemakkelijk te bereiden in de oven of op de barbecue.…
Deze salade is hemels. Super lekker met het gebakken notenbrood, paprika en de pompoenpitten. Dit geeft een ‘extra bite’ aan je gerecht. Ik maakte het notenbrood van de ‘ketoboeken’…
Ik ben een grote broodliefhebber. Ik probeer hier wat mijn balans te vinden, maar elke dag brood heb ik geschrapt in mijn eetpatroon. Mijn darmen beginnen weer moeilijk te…
Gemakkelijk, koolhydraat arm en een perfecte (lekkere) vervanger van de ‘wrap’. Dit ‘courgette pannenkoekje’ kan je vullen met wat je zelf maar wil. Ik at het nu met geroosterde…